Regrese

Regresní terapie je, jednoduše řečeno, návrat do minulosti.

Původně vznikla jako léčebná metoda, která pomáhá najít a uvolnit zdroj traumatu.
Dnes ji lidé často vyhledávají nejen kvůli uzdravení, ale i kvůli hlubšímu poznání sebe sama.

Astrologie ukazuje plán současného života.
Regrese ukazuje jeho kořeny.

To, co jsme kdy prožili, v nás určitým způsobem zůstává.
V dobrém nás to přitahuje, v těžším případě se to může projevit jako strach, odpor nebo nepochopitelné reakce.

Proto se někdy chováme způsobem, který neodpovídá aktuální situaci.
Jako by se v nás ozývalo něco staršího. Regrese umožňuje tyto souvislosti uvidět a prožít.

Nejde o "příběhy pro zajímavost" i když i to je možné. 
Jde o pochopení, které může přinést úlevu, vysvětlení a změnu.

Ve své praxi jsem se setkala s mnoha příběhy, které ukazují, jak hluboko mohou sahat naše vnitřní zkušenosti. Někdy jde o silné emoční prožitky, které si neseme z dětství. Jindy se objevují obrazy a situace, které přesahují rámec současného života. Ať už je jejich původ jakýkoli, důležité je, co s nimi dokážeme udělat dnes.

Regresní terapie pracuje s prožíváním.

Pomáhá:

• pochopit zdroje strachu a bloků
• uvolnit staré zátěže
• vidět souvislosti mezi tím, co bylo a co se děje teď
• a změnit způsob, jakým na věci reagujeme

Některé zkušenosti, které se v regresi objevují, mohou být velmi silné.

Zároveň ale často vedou k jednomu důležitému poznání: že náš život má určitý řád a smysl. Životy navazují. Nekončí, jen se proměňují. Vracíme se abychom se věci naučili žít tentokrát jinak a lépe a setkáváme se stále dokola s lidmi z minulosti. 

Regrese není o tom něčemu věřit. Je to zkušenost. Každý si z ní odnese to, co je pro něj v danou chvíli důležité. 

Je dobré vědět, že tento přístup vyžaduje určitou otevřenost. Lidé, kteří jsou silně zaměření pouze na racionální vysvětlení, mohou mít zpočátku potíže se do procesu uvolnit a myšlenku reinkarnace přijmout. I to je v pořádku. Každý má své tempo.

Pokud cítíte, že chcete jít víc do hloubky,
porozumět sobě a souvislostem svého života,
může pro vás být regresní terapie zajímavou cestou.